手臂粗肉多怎么辦

      對于您目前所處的情況來看，手臂粗肉多的現(xiàn)象可以通過注射肉毒素的方法來有效的緩解上述的情況，達(dá)到非常理想的效果，但是術(shù)后一定要注意有效的護(hù)理，是非常重要的。

      手臂粗可以通過控制飲食配合鍛煉來達(dá)到減手臂的目的，手臂粗的人通常身材不會太瘦小，在日常生活中一定要控制熱量的攝入，多吃低脂高纖維素的食物，少吃油炸的食物，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。