眼干偏頭痛有可能是過度用眼,熬夜,沒有休息好,睡眠不足等情況引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看電子產(chǎn)品,不要過度用眼,多參加一些戶外活動,多運(yùn)動,多鍛煉,要勞逸結(jié)合。
眼干頭痛多數(shù)與過度用眼、用腦有關(guān)。隨著生活節(jié)奏的加快,電子產(chǎn)品的廣泛使用,如電腦、手機(jī)、平板的廣泛使用,加之熬夜、飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因。最終,導(dǎo)致肝腎陰虛,眼干眼澀,甚至頭痛。治療上,可以口服杞菊地黃丸,平時(shí)吃些動物肝臟;也可以用枸杞子菊花泡茶、五味子泡茶。同時(shí),最關(guān)鍵最主要的需要減少眼睛接觸電子屏幕的時(shí)間,從根本上解決問題。如果不能避免長時(shí)間接觸電子屏幕,可以采取防護(hù)措施。如果病情持續(xù)不緩解,建議到醫(yī)院診療,眼科??凭驮\。
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