閉經(jīng)吃什么食補(bǔ)好

      閉經(jīng)如果排除一些器質(zhì)性的疾病，一般考慮可能是跟內(nèi)分泌激素水平失調(diào)有關(guān)，多數(shù)是雌激素孕激素偏低引起的，在飲食方面主要是多吃一些豆類制品，多喝豆?jié){豆奶，多吃一些黃豆類黑豆類的食物，里面含有植物雌激素，相對(duì)比較多可以促進(jìn)內(nèi)膜更好的生長。

      如果現(xiàn)在長時(shí)間不來月經(jīng)，出現(xiàn)閉經(jīng)的話，那主要還是需要做一下B超，看看子宮附件內(nèi)膜情況，及時(shí)用藥調(diào)理，讓月經(jīng)恢復(fù)，平時(shí)飲食的話，可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果瘦肉魚類

      病情分析：閉經(jīng)是指以往月經(jīng)是規(guī)律的，突然停經(jīng)六個(gè)月以上，臨床上才診斷閉經(jīng)。閉經(jīng)以后，在飲食上自己要注意以下幾點(diǎn)。第一、不吃寒涼的食物。比如冬瓜、薏米，或者冰箱里拿出來的水果，盡量不要吃。第二、可以口服鹿胎膏，并且多吃有營養(yǎng)的食物。比如臨床上可以煲烏雞和阿膠湯，每周一次到兩次來口服。另外閉經(jīng)以后可以多喝豆?jié){。補(bǔ)充植物性雌激素，也可以吃蜂王漿。含有蜂蜜等燉品進(jìn)行滋補(bǔ)。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。
      以上是對(duì)“閉經(jīng)吃什么食補(bǔ)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      閉經(jīng)這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      平時(shí)的月經(jīng)周期規(guī)律，三個(gè)月經(jīng)周期未來月經(jīng)考慮閉經(jīng)，飲食并不能起到調(diào)理和治療閉經(jīng)的作用。如果有閉經(jīng)的現(xiàn)象，首先需要查明原因，妊娠、子宮內(nèi)膜的損傷以及精神緊張等因素都可以導(dǎo)致閉經(jīng)發(fā)生，應(yīng)該首先查明原因后再?zèng)Q定治療方法及用藥。