頸椎病枕低枕頭好嗎

      頸椎病的患者是頸椎長(zhǎng)期低頭看手機(jī)看電腦導(dǎo)致的一種退行性改變，如果睡覺時(shí)枕頭過低過高都不符合頸椎的生理弧度，導(dǎo)致頸椎老化蛻變，所以不要枕太低的枕頭，要選擇高度適中的枕頭，還不能過硬。

      頸椎病枕矮枕有好處，可以減輕頸椎間盤后方的壓力，改善頸椎生理曲度變直，同時(shí)也可以緩解頸部肌肉疲勞，患者平時(shí)要多做一些頸部活動(dòng)，做頸椎前屈，后伸，左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)強(qiáng)制性體位。

      頸椎病是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生或者間盤退變突出壓迫刺激周圍神經(jīng)血管脊髓等造成的疾病。頸椎病主要病因就是長(zhǎng)期低頭勞損所致，也與睡眠姿勢(shì)不正有一些關(guān)聯(lián)。所以一般建議睡眠仰臥位枕頭要矮一些，側(cè)臥位枕頭要高一些，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)電腦等。
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      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為頸椎病一般考慮頸椎病患者，平時(shí)注意休息注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭睡覺，枕頭不要太高，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，平時(shí)注意頸椎部位保暖口服頸復(fù)康顆粒