一般乳腺增生是一種良性的疾病,建議您調(diào)整好心態(tài),保證健康良好的生活習(xí)慣就行,大多也不需要特殊治療的,只要您避免過多的吃油膩辛辣刺激性食物,然后定期進(jìn)行復(fù)診即可。
想要預(yù)防乳腺增生可以從這幾個方面做起,首先要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時還可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,牛奶以及豆制品等,都有非常好的作用,平時還要保持心情愉悅,不要生氣,不要熬夜。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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