左手不知道是不是扭到筋了

      對(duì)你所描述的病情過程來看，有可能是局部軟組織的損傷，對(duì)此呢在損傷后的三天內(nèi)避免用熱刺激，要選擇有效的冰塊冷敷，可以有效的緩解疼痛的癥狀及其他的水腫表現(xiàn)。

      考慮有可能是跟運(yùn)動(dòng)損傷有一定關(guān)系的，建議您近期要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，盡量避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)逐漸緩解，如果疼痛等不適癥狀嚴(yán)重的話，要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院的疼痛科就診看看！

      根據(jù)您說的這種情況，有可能是韌帶拉傷了，建議您休息幾天后再進(jìn)行活動(dòng)，如果疼痛的地方非常明顯，可以使用扶他林軟膏進(jìn)行涂抹，并且用熱毛巾進(jìn)行熱敷能夠緩解癥狀如果仍然沒有緩解建議到醫(yī)院檢查
      以上是對(duì)“左手不知道是不是扭到筋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！