月經不調多吃什么食物

      衛(wèi)生部早應該去醫(yī)院查找一下原因，有可能是生殖器官的器質性病變引起的，也有可能是內分泌失調導致的。根據檢查的結果才能對癥治療。如果是體型肥胖引起的，應該適當的控制飲食。如果過度節(jié)食引起的應該增加營養(yǎng)。

      引起月經不調的原因比較多，可能和精神壓力大，緊張以及飲食等都有關系的，建議平時要飲食清淡，避免受寒，不要進行不潔的性行為，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，保證愉快的心情啊，規(guī)律作息等。

      指導意見：
      月經不調需要清淡飲食，注意膳食營養(yǎng)均衡合理搭配。過于寒涼或是辛辣的刺激性食物，有活血作用的藥物食物，各種飲料類食物都不建議食用?？梢院赛c紅糖水，注意保暖。
      以上是對“月經不調多吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！