鮮貝有哪些營養(yǎng)價值？

女 | 0個月 2021-10-22 20:33:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：鮮貝有哪些營養(yǎng)價值？

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2021-10-22 22:31:34

鮮貝中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，水分碳水化合物，不飽和脂肪酸，部分膽固醇。，另外它還含有豐富的維生素，葉酸，硫胺，素鹽酸等。蛋白質(zhì)可以提升體液免疫的強度，另外其中維生素可以增強呼吸道黏膜對病毒的抵抗力。

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2021-10-22 20:41:32 我要投訴

貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的

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