健康咨詢描述: 我一低頭的話,就會(huì)頭暈?zāi)X脹,眼睛脹,就像人在倒立那種感覺,心跳老是很快,有時(shí)還血壓低,脖子酸軟無力,老是放鬆不了
你好,現(xiàn)在看片子你的頸椎有曲度變直,可能是長時(shí)間低頭工作造成的,建議你注意休息保暖,適度鍛煉項(xiàng)背肌,每工作一小時(shí)就起來活動(dòng)一下頸椎,每天兩次鹽袋熱敷,每次熱敷半小時(shí)
你好,我發(fā)那個(gè)單子是錯(cuò)的,那個(gè)不是我的單子,但是那個(gè)片是我的,知道了,謝謝醫(yī)生,真的要好好注意了,醫(yī)生判斷我是交感神經(jīng)性頸椎病,需要做正骨嗎
你自己先堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間,每天做做理療熱敷看看能不能緩解,主要是不能長時(shí)間低頭和著涼
我也打了一個(gè)月的羽毛球,感覺越打羽毛球,頸椎就越痛,就是越運(yùn)動(dòng),頸椎就越不舒服
先不要打羽毛球,先鍛煉頸部肌肉,開始鍛煉時(shí)候有可能癥狀加重,要慢慢堅(jiān)持下來
對,頸部的肌肉老是放鬆不了,老是緊緊的,沒法放鬆,那個(gè)頸椎彎曲,怎樣才能調(diào)回來?
主要是平時(shí)注意不要低頭工作時(shí)間太長,多鍛煉項(xiàng)背肌,就是雙手抱頭,抬頭后仰鍛煉頸部肌肉,慢慢鍛煉一般可以好轉(zhuǎn),就是時(shí)間比較長,也可以吃點(diǎn)肌肉松弛藥物,妙納等等
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