菠蘿蜜高血壓高血糖的能吃嗎

      血糖、血壓高的患者不建議吃菠蘿蜜，菠蘿蜜的含糖量比較高在20%以上，屬于高含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下，可以吃低含糖量、中含糖量的水果，包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜等，吃的時(shí)間是在兩餐之間。吃的量為小蘋果、小梨、小橘子、小橙子等可以吃一個(gè)，大的水果只能吃半個(gè)，火龍果偏大，一般只吃1/3。

      高血壓可以吃菠蘿蜜。對(duì)于高血壓是指反復(fù)測(cè)量非同日血壓三次以上超過140/90毫米汞柱，對(duì)于高血壓的患者，按照血壓的水平可以分為高血壓一級(jí)，二級(jí)和三級(jí)，不論是什么級(jí)別的高血壓，都要從生活方式，飲食習(xí)慣以及藥物治療中對(duì)血壓進(jìn)行綜合管理。在生活方式中要求減肥運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息，不要熬夜，保持心態(tài)平和，在飲食習(xí)慣中要求低鹽飲食可以進(jìn)食含有鉀，鈣鎂比較豐富的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，在藥物選擇中，可以使用一種或幾種降壓藥物聯(lián)合使用，把血壓降到140/90毫米汞柱以下。