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鄒嵩 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精通肝癌、肺癌等實(shí)體瘤的動(dòng)脈化療栓塞術(shù)和微波消融術(shù)
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2021-10-22 19:20:47 我要投訴
坐骨神經(jīng)痛的患者想要鍛煉，應(yīng)盡量選擇在疾病緩解期進(jìn)行，這時(shí)進(jìn)行鍛煉不會(huì)加重神經(jīng)根的受壓癥狀。在鍛煉時(shí)可以采用小燕飛、五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐的方法，這些鍛煉方法可以加強(qiáng)腰背部肌肉強(qiáng)度，能更好的保護(hù)腰椎，減少神經(jīng)受壓癥狀。
2021-10-22 18:30:53 我要投訴
患有坐骨神經(jīng)痛這種情況主要是解除壓迫，營養(yǎng)神經(jīng)來進(jìn)行治療，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，主要是鍛煉腰背的肌肉力量，避免腰椎疾病的復(fù)發(fā)。建議在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
掛號(hào)科室：疼痛科
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要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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