薏米的主要功效是什么？

      你好，清腸通便,美白養(yǎng)顏,健脾除濕功效作用
      1.清腸通便，薏米含有豐富的膳食纖維，具有潤腸通便的功效，一方面可以促進(jìn)腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便軟化達(dá)到通便的效果。2.美白養(yǎng)顏，薏米中富含維生素E，維生素E具有抗氧化作用，一方面能夠幫助保持人體皮膚光澤細(xì)膩，改善膚色，另一方面還能避免自由基過度氧化，從而起到延緩衰老、美容美顏的效果。3.健脾除濕，薏米有淡滲利濕兼能健脾的功效，對于小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉者，有排除體內(nèi)濕氣，緩解水腫的作用。4.抗癌，薏仁中的薏仁油、薏仁酯等成分有抗腫瘤作用，如抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和增生、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、抑制腫瘤血管形成且能提高放射時的敏感性等。它對肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等都有良好的治療或輔助治療作用。5.清熱排膿，薏米可以清腸之熱，可以用于肺癰、腸癰，可以治療支氣管擴(kuò)張、肺部感染等，像肺癰類的疾病或者是肺膿瘍。