請(qǐng)問失眠怎么引起的

      引起失眠的原因是很多的，可能是一些慢性的軀體疾病所導(dǎo)致，也有可能和患者平時(shí)的作息習(xí)慣或者是思想的壓力，或者是個(gè)人的性格或者是激素水平的變化有關(guān)，每個(gè)人的情況不一樣，可以到精神科進(jìn)一步的就診來明確

      病情分析：
      從你的描述知道，你想了解失眠方面的問題，引起失眠的原因有很多，如身體方面的因素，心理方面的因素，環(huán)境方面的因素等等。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。