女坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

      坐骨神經(jīng)痛要注意局部保暖，避免受寒受涼，應(yīng)該多休息，避免過度勞累，可以采用物理療法，比如針灸、按摩、推拿、理療、牽引等治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。

      建議患者應(yīng)該睡硬板床，這樣有助于。脊柱復(fù)歸正確的姿勢(shì)。使疼痛得到緩解。日常生活中避免穿高跟鞋。這樣可以糾正脊柱姿勢(shì)。避免提重物，如果過重物體會(huì)。使腰部肌肉增加神經(jīng)炎的發(fā)生率。