吃完就步行容易胃下垂嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-22 12:09:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃完就步行容易胃下垂嗎

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2021-10-22 12:14:35 我要投訴

如果您在吃完飯以后就跑步這種情況一般是不會導(dǎo)致胃下垂的，胃下垂多數(shù)都是由于腹腔內(nèi)壓力減弱或者是腹部韌帶功能下降引起的，常生活中建議你最好要在飯后半小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

王雅君 承德市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病幫助網(wǎng)友：22457

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2021-10-22 12:30:47

一般情況下，飯后不適宜馬上運(yùn)動(dòng)，可以休息半小時(shí)，然后再步行散步運(yùn)動(dòng)就可以的，平時(shí)注意保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物

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