你這種情況有可能是干眼癥引起的,跟你平時熬夜,沒有休息好,睡眠不足,過度用眼等情況有關,可以用點人工淚液進行緩解治療,平時一定要注意休息,盡量少看電子產品,不要過度用眼。
這種情況考慮是由于維生素a缺乏導致的,還有經常疲勞用眼。平時要多吃一些含維生素多的食物,要忌食一些辛辣刺激容易上火的食物,平時要可以局部的用熱敷的方法來緩解眼疲勞,適當?shù)牡綉敉獠t望遠方來,緩解眼疲勞,每天做眼保健操來緩解癥狀。
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