有酒癮，可不可以戒掉？

      病情分析：
      你說的這種情況存在酒精成癮的傾向，這與長期以來不良的生活習慣影響、環(huán)境影響、過于強化問題等都有一定的關系。
      指導意見：
      經(jīng)常性的并且大量飲酒，對于身體健康和心理健康都有一定的負面影響，建議積極的去改善這種狀態(tài)，盡量把酒戒掉或者少飲酒。平時可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，找一些適合自己的體育項目，每天做一做這些事情可以充實生活，調整身心狀態(tài)。如果想要喝酒，可以馬上讓自己做些其他的事情來轉移注意力，避免過分強化問題，逐漸的減量乃至戒掉。

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果存在一定的酒精成癮問題，長期這樣會對你的身心都造成影響，并且考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在關聯(lián)，建議您適當?shù)目刂坪驼{整！
      指導意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當?shù)倪M行戶外活動，增強身體素質，轉移注意力，避免這種情況的發(fā)生，對自己進行適當?shù)目刂疲梢杂闷渌绞絹磙D移，例如運動，交流，來淡化這種問題，慢慢調整！