你好,產(chǎn)后出完月子飲食可以恢復正常飲食,但是也應該盡量多吃點有營養(yǎng)的食物,因為由于哺乳的原因身體需求量大,所以盡量多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質高的食物,這樣有利于寶寶發(fā)育。
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