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如何減掉雙下巴

保密 | 0個月 2021-10-21 15:39:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何減掉雙下巴

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

辛福澤
辛福澤 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤,胃腸外科常見疾病,肛周良性疾病 幫助網(wǎng)友:26278
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2021-10-21 16:17:17

      根據(jù)您的問題描述,一般來說,想要減掉雙下巴,是可以通過運(yùn)動結(jié)合飲食的方法來進(jìn)行減肥的,建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查,需要進(jìn)行檢查才能采取相對應(yīng)的治療方案,這種情況并不嚴(yán)重,請您保持一顆良好的心態(tài)到附近的三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,相信經(jīng)過一段時間的調(diào)理便能恢復(fù),請您不用過度的擔(dān)心

高宏磊
高宏磊 大慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:4777
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2021-10-21 19:42:49

      雙下巴是由于肥胖造成,本質(zhì)是脂肪堆積。減掉雙下巴可以從以下三個方面著手。第一是全身鍛煉,比如慢跑或者快走,每周2-3次,每次4-5公里左右;其次是控制飲食,多吃蔬菜水果,少吃熱量高的食物;最后是可以通過抽脂注射瘦臉針的方式來達(dá)到理想的效果,通常這些方法能夠快速的起到明顯的效果

王冠華
王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療,對肺癌,食管癌,賁 幫助網(wǎng)友:21867
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2021-10-21 16:30:21

      你好,雙下巴有可能是肥胖引起,可以通過減肥來改善,首先控制好自己的飲食,清淡飲食,不要吃高脂肪高熱量的食物,也可以做一些針對下巴運(yùn)動來拉緊下巴肌肉建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),效果好,安全有保障
      以上是對“如何減掉雙下巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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