孕婦能吃什么樣食物？

      孕婦吃的食物還是比較多的，像新鮮的蔬菜低糖分的水果，雞鴨魚(yú)，雞蛋，瘦肉，還有牛奶，羊奶，豆奶等等，飲食全面多樣化，不要偏食和挑食。少吃膨化品，腌制品，少吃牛羊肉，火鍋燒烤辛辣等食物。

      孕婦在懷孕期間對(duì)于飲食并沒(méi)有嚴(yán)格的要求和禁忌，如果沒(méi)有妊娠期糖尿病等妊娠合并癥，常見(jiàn)的食物都是可以吃的，但盡量注意富有營(yíng)養(yǎng)，易于消化，細(xì)新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)楹胸S富的粗纖維和維生素，可以適量的多吃，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶等也都可以適量的多吃。