高血壓高血糖能吃金針菇嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓高血糖能吃金針菇，金針菇含有纖維素和維生素，而且所含的熱量及糖分很低，經(jīng)常食用可以降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病，適合高血壓高血糖患者食用，高血壓高血糖患者平日飲食要低鹽低脂低糖，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜，粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測血壓、血糖情況。

      血壓高血糖的患者是可以吃金針菇的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，低鹽低脂的飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對于血壓和血糖的調(diào)節(jié)都是有一定幫助的，監(jiān)測血壓和血糖的情況

      高血壓高血糖患者是能夠適當(dāng)吃些金針菇的，因?yàn)楦哐獕焊哐腔颊咝枰⒁獾氖强刂坪妹刻鞜崃康臄z入量，盡量多吃蔬菜，加上適當(dāng)數(shù)量即可，同時(shí)注意烹飪方式的話，應(yīng)該低鹽低脂低油，做到少食多餐，不要暴飲暴食。
      以上是對“高血壓高血糖能吃金針菇嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！