長痘痘的人建議平時可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜以及蘋果香蕉等是比較好的,這些食物含維生素C比較高,針對皮膚是有一定的好處,但是出現(xiàn)痘痘也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用消炎藥物來進(jìn)行治療。
長痘痘可以吃一些涼性的水果,像檸檬中含有大量的維生素,c和鈣,是美容產(chǎn)品對,做成細(xì)紋等有一定的效果,建議多吃新鮮的蔬菜水果,具有清熱解毒,祛濕降火的作用
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