吃涼性的食物有什么影響？

      吃多了涼性的食物也可能會對身體造成負擔。慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，寒涼食品若食用過多可使氣管痙攣

      涼性的食物，有可能會出現(xiàn)胃腸功能減弱，比如出現(xiàn)一些消化不良，或者是腹痛，腹瀉的情況，涼性的食物它可以清熱解毒，適當?shù)某?，有一定的滋陰養(yǎng)血好處。

      吃涼性的食物的話，可能會導致胃部受到刺激，出現(xiàn)腹痛或者是腹瀉的情況，像這種話都是比較常見的問題的話，還是要注意少吃一些過于生冷刺激的食物。要注意腹部的保暖，不要受涼。
      以上是對“吃涼性的食物有什么影響？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！