孕期高血糖患者,不建議吃棗,因為棗的含量含糖量比較高,升糖指數(shù)高,吃棗后孕婦體內(nèi)的血糖會快速升高。高血糖會對胎兒的生長發(fā)育有一定的影響。孕婦在孕期要注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果,另外要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,高血糖的孕婦少吃大棗的,大棗的升糖指數(shù)是偏高的。高血糖盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),盡量少喝大米粥,可以吃一些粗雜糧,每頓主食不超過二兩餐,后適量運(yùn)動,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖。
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