孕期怎么預(yù)防胎記形成

      懷孕期間想要預(yù)防胎兒長胎記，原則上是要保持良好的健康狀態(tài)，并且要盡量避免各種對胚胎發(fā)育有害的物質(zhì)，如下：
      第一、要避免一些輻射源，像X線、CT、電離輻射等，這都要盡量的避免，特別是在孕早期階段。第二、盡量不要內(nèi)服一些藥物，因為有可能對胎兒的生長發(fā)育造成影響。第三、要保持健康的生活作息，不要過于的勞累，保證身體內(nèi)分泌狀態(tài)的正常，也能預(yù)防胎記的發(fā)生。

      通常情況下要想預(yù)防胎記的形成，可以多注意平時的飲食，多吃一些新鮮的水果與蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，平時要早睡早起不要熬夜，更不要抽煙喝酒。