緊張性頭痛的癥狀和治療方法

      緊張性頭痛就是日常生活中最常見(jiàn)的一種頭痛，它的特點(diǎn)就是頭部疼痛，長(zhǎng)拳頭部或者某一部位的脹痛或者鈍痛，可能是由于壓力大，睡眠不足，過(guò)度的勞累引起的可以服用，布洛芬，對(duì)乙酰安基酸來(lái)進(jìn)行治療。

      你好，多在20歲左右起病，隨著年齡增長(zhǎng)患病率也升高。兩性均可患病，女性多見(jiàn)。主要癥狀如下：頭痛多位于兩額及枕、頸部，呈持續(xù)性鈍痛，病人常訴頭部有緊箍感和重壓感，不伴惡心和嘔吐；頭痛可于晨間醒來(lái)時(shí)或起床后不久出現(xiàn)，可逐漸加重或整天不變，病人常聲稱(chēng)頭痛多年來(lái)未緩解過(guò)；部分病人和偏頭痛并存；部分病人有“空枕頭”征。部分病例兼有血管性頭痛的性質(zhì)，幾乎每日均有頭痛出現(xiàn)，故又稱(chēng)慢性每日頭痛
      具體治療方法如下：一、心理行為療法一般是需要患者放松心情和緩解情緒變化，轉(zhuǎn)移目標(biāo)和發(fā)泄情緒等也是常見(jiàn)的心理行為療法手段。只要患者放松心情，其頭痛隨之會(huì)緩解消失。二、按摩療法主要是在患者的枕頸等位置按摩，能夠放松身體從而緩解緊張型頭痛問(wèn)題。三、運(yùn)動(dòng)療法部分人因?yàn)槟承┮蛩仞B(yǎng)成坐姿不正確以及久坐不動(dòng)等壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣多見(jiàn)于上班族和學(xué)生黨等群體。所以，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)利于改善不良坐姿問(wèn)題以及緩解身體壓力。其運(yùn)動(dòng)模式可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，包括轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、散步等有氧運(yùn)動(dòng)模式。這樣一來(lái)，緊張型頭痛即可恢復(fù)。四、藥物治療一般是用具有緩解緊張型頭痛的中藥，也有西藥類(lèi)型。不管是哪種類(lèi)型的藥物，其劑量必須在醫(yī)囑下合理服用。五、物理治療主要是在行為方面干預(yù)放松身體來(lái)緩解緊張型頭痛，比如所按摩肩部和背部、改變坐姿、用冰袋冷敷在頸部放松肌肉等等。

      對(duì)于緊張性頭痛這種疾病，大部分是過(guò)度疲勞或者是心煩，焦慮引起的，所以這種疾病的治療主要是對(duì)癥治療，這種疾病的癥狀一般就是表現(xiàn)為隱隱作痛。并且頭痛的位置不一定固定。
      以上是對(duì)“緊張性頭痛的癥狀和治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！