痛風患者可以喝白粥??梢猿砸恍┬∶字?,大米粥,百合薏米粥等。避免食用肉粥,海鮮粥。日常飲食宜清淡易消化為主,患者日常要多注意休息,避免過度勞累,避免熬夜,生活作息要規(guī)律。
指導意見:
您好:吃白粥對痛風沒有影響,白粥屬于低嘌呤食物,不會使尿酸增高,早上也可以吃小米粥,大米粥,山藥粥,南瓜粥等,注意不要吃肉湯,海鮮湯,雞湯,魚湯等含嘌呤高的湯類,也不宜吃動物內臟,各類海產(chǎn)品,豆類等,平日應吃低嘌呤偏堿性的食物,多喝白開水,每天飲水量在2000ml以上以增加尿量促進尿酸排泄。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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