吃獼猴桃對健康有益嗎？

      根據(jù)你描述的這種情況，如果經(jīng)常吃獼猴桃的話，那么，這種情況對于身體健康是有好處的，因?yàn)樗锩娓缓S生素C，這個對身體是有好處的，當(dāng)然，這種情況我覺得獼猴桃雖然好，也不必要多吃任何營養(yǎng)物質(zhì)，都是建議，均衡就好

      獼猴桃含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，能夠補(bǔ)充維生素，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢，但是健康的飲食并不，只是吃獼猴桃應(yīng)該多吃綠色的蔬菜水果，各種水果都應(yīng)該吃