你好,桃仁豬肝粥桃仁有活血通經(jīng)、止痛、化淤的功能,而豬肝能補(bǔ)肝養(yǎng)血,可舒緩生理期引起的不適。桃仁2錢、白米半杯、豬肝100g、嫩姜絲少許、胡椒粉和雞粉少許。
你好,桃仁豬肝粥營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質(zhì),氨基酸,碳水化合物等營養(yǎng)成分,經(jīng)常喝桃仁豬肝粥具有活血調(diào)經(jīng),止痛的作用,也可以用于月經(jīng)期不適癥狀,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮?,注意保暖,避免受?
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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