半月板損傷和練瑜伽有關(guān)系嗎

保密 | 0個月 2021-10-20 06:20:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板損傷和練瑜伽有關(guān)系嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-20 07:32:54 我要投訴

如果瑜伽動作對于膝關(guān)節(jié)的磨損比較多的話，容易引起半月板的損傷。半月板的損傷一般會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)的交鎖。一定要注意休息，避免過多活動，不能再練瑜伽了。可以做一下膝關(guān)節(jié)核磁檢查，明確診斷。

王富濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-20 06:50:10 我要投訴

練習(xí)瑜伽本身并不會導(dǎo)致半月板的損傷，但是如果在練習(xí)的過程中，長時間用力的姿勢不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致膝關(guān)節(jié)負重大，就有可能導(dǎo)致半月板損傷。另外，隨著年齡增大，每個人的關(guān)節(jié)包括半月板都會出現(xiàn)不同程度的退變的情況。