吃什么對恢復(fù)子宮好

      女性在坐月子的時候適當(dāng)?shù)某孕┯写龠M(jìn)子宮恢復(fù)的食物，對于身體調(diào)理是有幫助的，可以吃的食物，有紅糖雞蛋紅棗，新鮮的蔬菜水果，還有小米雞湯，魚湯，排骨湯，這些都是記憶營養(yǎng)豐富又容易消化吸收的，可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

      產(chǎn)后增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多喝雞湯排骨湯，適當(dāng)食用蔬菜水果，利于機(jī)體盡快恢復(fù)。產(chǎn)后42天及時去醫(yī)院復(fù)查，觀察生殖器官恢復(fù)狀況。如果生殖器官恢復(fù)良好，可以恢復(fù)性生活，但要采取避孕措施。

      這個飲食方面可以多樣化的，那么這個可以吃水果蔬菜的，保持大便通暢，也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，也可以喝豆?jié){之類的，那么這個是，這個注意性生活的衛(wèi)生，注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，那么，這個落實(shí)好避孕措施，防止意外懷孕很重要
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