臥推會(huì)得網(wǎng)球肘嗎

      建議網(wǎng)球肘患者平時(shí)一定要注意保暖，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛或者是握拳伸腕的時(shí)候疼痛加重，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜。

      我對(duì)一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)的網(wǎng)球肘的，因?yàn)楣趋腊l(fā)育基本上已經(jīng)成型，我最主要鍛煉的是胸肌，所以說(shuō)一般來(lái)說(shuō)我腿是不會(huì)的，往前走，如果得了網(wǎng)球肘建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。

      臥推會(huì)得網(wǎng)球肘。經(jīng)常做臥推容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)勞損，形成慢性無(wú)菌性炎癥，臥推時(shí)需要肘關(guān)節(jié)彎曲，利用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的力量來(lái)鍛煉，長(zhǎng)期臥推可以導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)附著處韌帶、肌腱的慢性損傷，導(dǎo)致網(wǎng)球肘。
      以上是對(duì)“臥推會(huì)得網(wǎng)球肘嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！