有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 脂肪肝豬瘦肉能吃嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 12:32:26 我要投訴
脂肪肝是可以吃瘦肉的，但是要適量，不能過多食用。脂肪肝是體內攝入的脂類物質過多，無法徹底代謝掉，過多的脂類物質會沉積在肝細胞形成脂肪肝。因此，脂肪肝患者需要嚴格限制高脂肪含量和高熱量食物的攝入，如肥肉，動物內臟，油膩油炸食物等。而瘦肉中以蛋白質為主，脂肪含量相對較少，且還含有豐富的維生素和礦物質等營養(yǎng)元素，對脂肪肝患者補充人體所需的營養(yǎng)物質是十分必要的，但是不宜過多食用，每餐適量補充瘦肉，再搭配新鮮的蔬菜和水果，攝入適量的主食，以保持營養(yǎng)均衡。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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