網(wǎng)球肘可以進(jìn)行冰敷處理,能夠有效地緩解疼痛。也要配合使用阿司匹林、布洛芬等藥物進(jìn)行止痛處理。并且停止能夠刺激到肌腱的活動,佩戴網(wǎng)球肘護(hù)具,分散肘部的壓力。在癥狀逐漸緩解后,可進(jìn)行康復(fù)鍛煉,比如力量訓(xùn)練、伸展鍛煉等。如果在休息4~6周以后,疼痛依然存在,可考慮對局部注射皮質(zhì)類固醇。
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