排卵期一般會在12-14天左右來例假。排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天。女性在排卵期一般會出現(xiàn)白帶增多,平時要注意外陰干燥清潔,補充營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,不要熬夜。
排卵期過后一般14天左右來月經(jīng),排卵期距下次月經(jīng)14天,這個時間是比較固定的。若打算備孕,建議在排卵期間安排性生活,性生活后將臀部抬高15到30分鐘,使精液充分進入宮腔,有利于受孕
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