指導(dǎo)意見:
不正確的睡姿不會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛,但坐骨神經(jīng)痛睡覺時(shí),需要正確的睡姿。坐骨神經(jīng)痛患者仰臥、下肢伸直是錯(cuò)誤的。因?yàn)樵谶@種情況下,坐骨神經(jīng)處于緊張狀態(tài),神經(jīng)根會(huì)受到壓迫或刺激,坐骨神經(jīng)疼痛會(huì)加劇。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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