乳腺增生患者飲食一定要清淡,多吃一些好消化的食物,還有就是多吃一些清熱的蔬菜水果,如絲瓜、黃瓜、綠豆等,禁止食用辛辣生冷食物,不好消化的食物也少吃,產(chǎn)后即使不母乳喂養(yǎng)的媽媽們也不可以抽煙喝酒。保持良好心態(tài)。均衡營養(yǎng)。
月子里乳腺增生的時候應(yīng)該對乳房進行按摩,然后使用熱毛巾熱敷一下胸部,這樣可以很好的軟化胸部,達到散結(jié)祛瘀的作用,能夠通過順時針堅持對乳房進行一些按摩,也能夠促使催奶,建議患者平時多吃一些下奶的食物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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