怎么抑制產(chǎn)后抑郁癥

      對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療產(chǎn)后抑郁癥的藥物，配合心理治療，最關(guān)鍵還是患者自己要學(xué)會(huì)與周圍的人溝通交流，遇事要冷靜理性換個(gè)角度去考慮，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可，順其自然的去生活。

      產(chǎn)后抑郁癥是女性比較常見的精神障礙。大多與精神心理因素或者是患者生理因素有關(guān)。如何抑制產(chǎn)后抑郁癥，需要對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有明確的認(rèn)識(shí)和認(rèn)知，消除引起抑郁癥的誘發(fā)因素，為患者創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的心理治療，或者是藥物治療。