平常首先需要注意防止便秘,消化不良,重體力勞動這些腹壓增加的因素,這樣能預防疝氣家中。如果能夠買到疝氣袋來堵住疝氣突出的部位更好。如果是便秘引起的腹痛,建議要保持大便的通暢。多食用水果蔬菜。多喝水多運動。因為便秘也可以加重你的疝氣。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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