健康咨詢描述: 晚上沖個涼洗頭后,頭發(fā)還是濕的出門,深夜頭痛了,早上起床就一陣眩暈到底,幾秒后就好了(現(xiàn)在月經(jīng)期間)無其他不適
這種情況考慮是月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱,出血過多導(dǎo)致的。建議你要多休息,平時多吃魚肉蛋奶類,增加營養(yǎng),多吃豬肝。鴨血。也可以補鐵的蔬菜還可以口服阿膠將來調(diào)理積血,平時加強身體鍛煉增強體質(zhì)。
有可能是一過性腦供血不足造成的,另外還要監(jiān)測一下體溫,有可能會出現(xiàn)了發(fā)燒,還有可能是血壓低造成的,需要監(jiān)測血壓測體溫,注意休息,不要過度勞累,保證充足的睡眠,少熬夜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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