雙膝輕度骨質(zhì)增生能多走路嗎

保密 | 0個月 2021-10-19 06:20:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雙膝輕度骨質(zhì)增生能多走路嗎

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2021-10-19 06:26:55 我要投訴

雙膝輕度骨髓增生建議要少走路、少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。平時可以練習(xí)游泳，騎自行車等運(yùn)動。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品。

王思剛 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛幫助網(wǎng)友：33172

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2021-10-19 06:36:40

雙膝輕度骨質(zhì)增生的患者也建議不要多走路。走路過多會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重。輕度骨質(zhì)增生的患者可以選擇騎自行車或者游泳等運(yùn)動。同時還可以通過保守的方法來進(jìn)行治療。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>