健康咨詢描述: 偶爾熬夜凌晨就做個頭療頭部按摩會不會影響睡眠質(zhì)量對大腦有危害。
病情分析:
您好,您的這種情況考慮應(yīng)該不會對大腦造成太大的影響,考慮你有一定的過分緊張焦慮,強(qiáng)迫思維存在,不要過分的焦慮和擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的壓力,可以調(diào)整睡眠質(zhì)量,盡量早睡早起,調(diào)整生物鐘,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好來淡化情緒,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動有助于精神狀態(tài)的改善
病情分析:
你好,我可以放心的告訴你,你說的這種凌晨按摩頭部這種情況,對于你的大腦是沒有任何的損傷的,所以你不用太過的擔(dān)心這個問題。
指導(dǎo)意見:
因為按摩呀,主要是針對于頭皮軟組織的一個放松。按摩可以使人放松,是很能舒服的。可以讓人得到充足的休息,加速血液循環(huán),所以對一個人的身體和精神狀態(tài)是有幫助的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線