你好,腰肌勞損患者要避免重體力勞動積極治療,腰肌勞損會影響工作及生活,避免疲勞,反復重體力工作會加重病情,加速腰部肌肉變性,平時建議患者要合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱,郁悶。
腰肌勞損患者不建議長期重體力活動,腰肌勞損患者應(yīng)注意休息,避免長期勞累及劇烈活動,注意腰背部保暖,避免著涼,必要時可口服活血止痛藥物或者通過中醫(yī)按摩外敷烤電等理療方法輔助治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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