如果有胃腸炎,盡量少吃水果等生冷食物,另外還不能多吃油膩和辛辣等刺激性食物,可以喝牛奶,多吃點豆類,瘦肉等蛋白質含量豐富的食物。以軟質易消化食物為主,規(guī)律飲食,少食多餐。
偶爾拉肚子可能是吃壞東西或受涼引起的,在飲食吃一些米粥,自然就沒問題了,可以吃蘋果、提子、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘等性溫平和的為主,在此祝你高考取得好
引起胃痛的原因很多,大部分都是胃炎,胃潰瘍等引起,這種情況可以適當?shù)某晕麒?,但是一定要注意適量,另外,酸性食物以及不容易消化的食物也要少吃,為了有效緩解癥狀,建議及時去醫(yī)院進行有效檢查。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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