大便解不出這么辦、呢？

      根據(jù)你敘述的這些癥狀考慮是便秘，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，若是沒有糖尿病，每天早晨起來空腹喝杯蜂蜜水或淡鹽水，適當運動鍛煉，腹部順時針按摩等都有潤腸通便作用，若癥狀不緩解可以口服麻仁潤腸丸或乳果糖口服液，必要時可用開塞露，若癥狀不緩解建議去醫(yī)院就診，清潔灌腸。

      你好，便秘大都是因為腸道蠕動減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、香蕉等。吃飯的時候細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要使用：開塞露塞肛門潤滑；必要時只能灌腸或手術(shù)治療。