四五歲的寶寶缺鈣怎么辦？

      如果確定是缺鈣，有夜驚盜汗，生長發(fā)育遲緩等癥狀，可以補充碳酸鈣D3。每天堅持喝奶，多進行戶外活動曬太陽促進維生素D合成，促進鈣質(zhì)吸收。同時要注意調(diào)整脾胃功能，因為脾胃是營養(yǎng)物質(zhì)吸收的根本。

      如果缺鈣不是特別嚴重的話，那就可以進行食補，可以喝骨頭湯，吃魚、蝦皮、海帶、牛奶、雞蛋、油菜等，以補充鈣質(zhì)。如果缺的厲害那就先進行藥補，可以服用鈣片或魚肝油。