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孕婦雞湯里面燉什么好呢

女 | 0個月 2021-10-18 12:53:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦雞湯里面燉什么好呢

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2021-10-18 13:09:28 我要投訴

孕婦雞湯里面可以燉蘑菇。蘑菇含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃了可以有力的增加營養(yǎng)素，提高機體抵抗力，懷孕期間不容易受病原微生物的侵襲。懷孕期間一定要增加營養(yǎng)，還可以多吃一些排骨，動物肝臟，堅果等等。

郭亮濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等幫助網(wǎng)友：39259

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2021-10-18 13:36:46 我要投訴

孕婦在吃雞肉的時候，可以在雞肉中放一些土豆或者是蘑菇等等，可以根據(jù)孕婦的口味放任何適合孕婦的食物，不僅口感要好，而且營養(yǎng)還要豐富，在做飯的時候不要太辣或者是放入的鹽太多，要將食物做得熟一些，要以清淡和營養(yǎng)為主，孕婦在平時要多補充一些蔬菜和水果補充維生素。