網(wǎng)球肘并不怕累,網(wǎng)球肘屬于慢性勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免肘關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動避免著涼。
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