什么情況下適合喝點(diǎn)果汁？

      果汁那兒含有大量的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)身體很有益處，但果汁多屬于寒涼性食物。因此脾胃虛寒者不要多喝果汁，以免造成胃部不適。另外糖尿病者使用。

      腸胃功能消化比較弱的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕热缋夏耆?，或者是小孩和一些新鮮的果汁，可以幫助補(bǔ)充維生素。或者是平時(shí)沒有時(shí)間吃蔬菜的人，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?jīng)常運(yùn)動(dòng)健身，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?，可以補(bǔ)充電解質(zhì)，還能夠減少低血糖的發(fā)生。