半月板損傷后,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行治療,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),早期白斑損傷不建議熱敷,可以通過冷敷來緩解疼痛,消炎止痛。
這個(gè)取決于損傷處于什么期,如果是急性期的話,通常是不建議進(jìn)行熱敷的,半月板損傷屬于急性運(yùn)動(dòng)損傷,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛的表現(xiàn),如果進(jìn)行熱敷,可能會(huì)加重重癥情況,所以早期建議進(jìn)行熱敷,非急性期可以考慮進(jìn)行熱敷,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)局部炎癥的消退
如果是半月板剛剛損傷,這個(gè)時(shí)候不能采取熱敷的辦法,因?yàn)闊岱笥幸欢ǖ幕钛淖饔?,有可能?huì)加重這種疼痛癥狀。剛受傷,可以采取局部冷敷的辦法。如果上升72小時(shí)以后,可以采取局部熱敷的辦法,有利于緩解不適癥狀,可能會(huì)好的快一些。
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溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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